Masturbação Consciente é uma forma de se obter prazer através do seu próprio corpo. Quando somos crianças ou adolescentes, não recebemos uma educação adequada sobre como obter prazer com nossos corpos, e acabamos seguindo padrões que aprendemos com filmes adultos. Esses padrões acabam se tornando hábitos automáticos de masturbação, e não exploramos toda capacidade orgástica do nosso corpo.